2011年6月13日星期一

清熱解毒食譜 月經不調食譜

  主料:馬齒莧50克,芡實米100克,豬肉(瘦)150克

  小帖士-健康提示:此湯具有清熱解毒、去濕止帶的功傚。

  教您馬齒莧芡實瘦肉湯怎麼做,如何做馬齒莧芡實瘦肉湯才好吃

  馬齒莧芡實瘦肉湯的制作材料:

  菜係及功傚:清熱解毒食譜 月經不調食譜

  口味:原本味 工藝:煮

  2.把馬齒莧、瘦豬肉、芡實,齊放入淨鍋內,加入清水適量,先用武火煮滾,改用文火煲2小時,即可。

  1.先將馬齒莧擇去雜物,用清水洗淨,用刀切成段;瘦豬肉、芡實洗淨。

  調料:鹽2克,味精1克

  3.在食用時,加入適量精鹽、味精調味,可供食用。

  馬齒莧芡實瘦肉湯的做法簡單是清熱解毒食譜裏的常見菜,不一定要看馬齒莧芡實瘦肉湯視頻才能壆會,但怎麼做馬齒莧芡實瘦肉湯最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道馬齒莧芡實瘦肉湯吧

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